Primero presentemos SARMS
Los SARM son una nueva clase de compuestos para mejorar el rendimiento que están revolucionando la industria del fitness. Tienen la capacidad de promover el crecimiento muscular, la pérdida de grasa e incluso la resistencia cardiovascular. Estos nuevos compuestos están emergiendo como alternativas prometedoras a los esteroides anabólicos. Mucho de esto es para promover los cambios dramáticos en la estructura del cuerpo del SARM.
A continuación, encontrará todos los SARM disponibles, cómo funcionan y los posibles efectos secundarios.
Le recomiendo encarecidamente que lo lea de cabo a rabo. Al hacer esto, obtendrá el conocimiento que necesita para usar SARM para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.
SARM significa modulador selectivo del receptor de andrógenos. Básicamente, es un término elegante para un medicamento que afecta las hormonas del cuerpo de maneras muy específicas. Esto es muy diferente de la forma en que funcionan los esteroides. Tome la testosterona, por ejemplo. La testosterona se considera el estándar de oro del anabolismo y es utilizada por millones de personas en todo el mundo. Si bien es muy bueno para impulsar el crecimiento muscular, también puede causar efectos secundarios horribles como agrandamiento de los senos y pérdida de cabello en las mujeres. Esto se debe a que la testosterona se convierte en estrógeno y DHT en el cuerpo.
Los moduladores selectivos de los receptores de andrógenos son diferentes. En lugar de afectar todo el cuerpo, se dirigen a una vía específica (como el crecimiento muscular o la pérdida de grasa). Obviamente, esto es bueno para aquellos que quieren crecer sin crecer sus senos o perder su cabello, o rasgar su cabello en pedazos.
Los mejores SARM de 2022
A continuación, enumeraré mis selecciones para los mejores sarms de 2022. Con el tiempo, seguiré actualizando más artículos relacionados con la tecnología de culturismo. Si desea ver más información al respecto, siga nuestro sitio web.
En este artículo he proporcionado una introducción a cada compuesto para que pueda aprender más. Echemos un vistazo a la línea de productos SARM actualmente en el mercado. Voy a entrar en detalles sobre cada uno y explicar cómo funcionan.
MK-2866
El MK-2866 es uno de los SARM más populares en la industria del fitness en la actualidad. Su propósito es prevenir el desgaste muscular y la osteoporosis. Ostarin es popular porque es extremadamente suave para el cuerpo y no suprime los niveles naturales de testosterona.
En un estudio doble ciego de 12-semanas, los participantes ganaron un promedio de 3 libras de músculo y perdieron 1 libra de grasa. Recuerde, esto es sin cambiar la dieta o la actividad física. Básicamente, los que tomaron ostalin y nada más, su físico mejoró mucho. Esto es increíble cuando se considera que los participantes no tuvieron efectos secundarios aparentes.
Efectos secundarios de MK-2866
Como dije antes, Ostarin es muy suave y no tiene efectos secundarios significativos. No obstante, ha habido informes de supresión leve de testosterona durante ciclos de más de 12 semanas. En mi opinión, si mantiene su ciclo en 8 semanas o menos, debería estar bien.
Régimen de dosificación MK-2866
La mayoría de las personas encuentran que 20 mg a 40 mg por día es perfecto. Puede usar ostatin en el ciclo de corte y relleno sin problema. También puede apilar este compuesto con otros sarms para alcanzar sus objetivos de manera más eficiente. Lea más sobre el MK-2866 aquí.
LGD 4033
¿Quieres ganar músculo lo más rápido posible? El LGD 4033 es lo que estabas esperando. En un estudio, los hombres que tomaron LGD 4033 durante 21 días experimentaron un aumento espectacular de la masa corporal magra. También hay poca supresión de los niveles naturales de testosterona. En este estudio se utilizó una dosis de 1 mg por día.
También se ha demostrado que LGD4033 aumenta la libido, la concentración y la densidad ósea. No se han reportado efectos secundarios como próstata agrandada o pérdida de cabello.
Para ser considerado, LGD4033 no mostró la capacidad de reducir la grasa. Entonces, si desea ganar músculo y reducir el tejido adiposo, le recomiendo apilar con la base MK2866 o GW501516 para obtener mejores resultados.
Efectos secundarios LGD 4033
El principal efecto secundario de LGD 4033 es la supresión de la testosterona natural. Dicho esto, esto solo ocurre en dosis altas y es completamente reversible. La mayoría de las personas (incluso aquellas con ciclos fuertes) se recuperan por completo en unas pocas semanas.
Dosis de LGD 4033
Puedes ver resultados con 1 mg por día. A la mayoría de las personas les gusta tomar alrededor de 10 mg por día durante 8 semanas. He visto a clientes tomar dosis mucho más altas de este SARM, pero los beneficios parecen disminuir después de tomar más de 20 mg por día.
GW501516
GW501516 es uno de mis compuestos favoritos en el mercado en este momento. Es el único en esta lista que realmente mejorará su función cardiovascular. Literalmente, si tomas cardamomo, podrás correr más tiempo y más fuerte en el gimnasio. El cardamomo también tiene la capacidad de quemar mucha grasa.
El estudio mostró que los participantes duplicaron su resistencia muscular y perdieron un promedio de 6 libras de grasa corporal durante un período de 12-semanas. Demasiado loco. No puede encontrar una forma más efectiva de perder peso.
GW501516 Efectos secundarios - ¿Cáncer?
Poco después de que GW501516 comenzara los ensayos clínicos, se descubrió que era cancerígeno en ratones. Habiendo dicho eso, necesitas entender dos cosas:
Primero: estos ratones recibieron una dosis humana equivalente de 2400 mg por día (la mayoría recibió 20 mg de GW501516 por día)
Segundo: a los ratones se les administró esta dosis de medicamento continuamente durante 2 años (la mayoría de las personas recomiendan un ciclo de 8-semanas)
Dosis de GW501516
Recomiendo hacer ejercicio 20 mg al día durante 8 semanas. Dividí la dosis en 10 mg por la mañana y 10 mg por la noche.
MK-677
MK-677 es otro compuesto emocionante que está ganando popularidad rápidamente. Lo que lo hace especial es que puede aumentar significativamente los niveles de la hormona del crecimiento. Hasta donde yo sé, este es el único SARM eficiente.
Los culturistas han estado usando HGH para aumentar sus niveles de hormona de crecimiento durante décadas. Sin embargo, la hormona de crecimiento inyectable tiene dos inconvenientes principales:
HGH es muy caro. Por lo general, cuesta alrededor de $ 2,000 al mes cuando se usa mucho
Tienes que inyectarte HGH varias veces al día.
Por eso el MK-677 es tan emocionante. Primero, lo toma por vía oral, por lo que no se necesitan inyecciones. Además, tiene una vida media larga, lo que significa que solo necesita inyectarlo una vez al día.
MK677 es una hormona de crecimiento flexible porque puede tomar esta hormona al mismo tiempo y también promover el sueño profundo, que es esencial para la recuperación y el crecimiento muscular.
Efectos secundarios de MK-677
El principal efecto secundario de MK-677 es la retención de agua. Algunas personas dicen que "cara de luna" se refiere al exceso de humedad en la cara. Puede contrarrestar esto tomando suplementos de raíz de diente de león y reduciendo su consumo de sodio. En mi opinión, hacer que tus niveles de HGH sean altos vale la pena.
Régimen de dosificación MK-677
La mayoría de las personas encontraron que 5 mg a 20 mg era el "punto ideal" para administrar MK-677. No necesita ciclar este compuesto, por lo que puede ejecutarlo como desee. Tengo un amigo que lo ha estado usando durante dos años seguidos y su análisis de sangre se ve muy bien.
RAD140
El RAD140, también conocido como testolona, es otro emocionante SARM. Se informa que tiene una increíble tasa anabólica de 90:1. La proporción de testosterona es 100:100. Esto significa que RAD-140 es casi anabólico, pero tiene pocos efectos androgénicos de la verdadera testosterona. ¿A qué equivale esto? Ganancia muscular masiva sin pérdida de cabello o conversión a estrógeno.
Efectos secundarios de RAD-140
Aún no hay informes. Testolone parece muy seguro. No hubo informes de próstata agrandada, enzimas hepáticas elevadas, conversión de estrógeno o pérdida de cabello.
Dosis de RAD-140
Recomiendo tomar 15-30 mg de Trialon al día. No exceda un ciclo de 12-semana y asegúrese de tener suficiente agua mientras toma RAD-140. Este es uno de mis SARM favoritos y combina bien con MK2866 y LGD4033.
YK-11: ¿una miostatina real?
YK-11 se descubrió recientemente en 2011 y rápidamente se ganó la reputación de ser uno de los compuestos más potentes jamás creados. Para explicar esto mejor, debe comprender qué hace YK-11 y por qué es tan poderoso. Básicamente, todos los humanos tienen una hormona llamada miostatina que inhibe el crecimiento muscular. Pocas personas y animales nacen sin esta hormona, y cada uno de ellos tiene una cosa en común: están completamente aplastados.
Desde que se descubrió la miostatina, los científicos han tratado de inhibir sus efectos. En teoría, si puede inhibir los efectos de la miostatina en el cuerpo, puede crear la capacidad de ganar cantidades increíbles de músculo más allá de lo que se puede lograr a través del trabajo duro o incluso con esteroides.
YK-11 puede ser el primer inhibidor de miostatina verdadero del mundo. Todas las personas que tomaron YK-11 obtuvieron el mismo resultado: crecimiento muscular masivo en un corto período de tiempo.
Efectos secundarios de YK-11
Se ha demostrado que YK-11 aumenta ligeramente los valores hepáticos, así que asegúrese de beber mucha agua. Hay muchos buenos suplementos para el hígado. Podrías probar el cardo mariano, pero te recomiendo el puré de patatas. Puedes conseguirlo en Amazon por 500 mg por día. Aparte de eso, YK-11 no tiene otros efectos secundarios.
YK-11 Dosis
Para mejores resultados, tome 5 mg dos veces al día. Debido a la corta vida media de YK-11, se requiere una dosificación frecuente.
S4
S4 es similar a Ostarin. Es uno de los compuestos OG y uno de los más antiguos. Su efecto es leve y se puede operar de forma segura durante mucho tiempo. El mayor efecto de Andalin es promover la pérdida de peso. También reduce ligeramente la grasa corporal.
Efectos secundarios de S4
El mayor efecto secundario de S4 es la pérdida de la visión. Algunos usuarios han informado que su visión se ha deteriorado después de tomar S4 durante mucho tiempo. Tenga en cuenta que esto es reversible siempre que deje de consumir S4.
Dosis de S4
La mayoría de las personas encuentran que 40-50 mg por día es suficiente. Le sugiero que se tome dos días de descanso y cinco días de descanso según lo prescrito.
SR9009
Por último, pero no menos importante, hablemos de la taquigrafía. Cuando este SARM salió al mercado por primera vez, la investigación lo denominó "ejercicio en una píldora" debido a sus efectos sobre las mitocondrias. En un estudio de ratones, se encontró que los ratones que recibieron un solvente rápido podían correr un 50 por ciento más que los ratones no tratados con el compuesto. Otro hallazgo del estudio fue que los ratones que recibieron la enzima instantánea perdieron el 60 por ciento de su grasa en comparación con los ratones que no recibieron el medicamento. La dieta y el ejercicio no se modificaron en este estudio.
Efectos secundarios de SR9009
SR9009 no es un SARM hormonal, lo que significa que no afecta las hormonas de su cuerpo. Cuando se usa correctamente, la estenosis debería ser relativamente segura.
Dosis de SR9009
SR9009 tiene una vida media de 4-6 horas, por lo que debe tomarlo de tres a cuatro veces al día. La mayoría de las personas prefieren una dosis diaria de 20 mg a 30 mg.
¿Es seguro usar SARM?
Los SARM son muy seguros cuando se usan en el programa de dosificación correcto y, como con la mayoría de las cosas, la moderación es clave. Dale a tu cuerpo suficiente tiempo entre ciclos para recuperarse y estarás bien.