Glutatión: beneficios respaldados por la ciencia

1. Estrés oxidativo reducido: Un estudio de 2015 enRevista Europea de NutriciónLos atletas mostrados que complementan GSH experimentaron un ejercicio 35% más bajo de ROS Post -.

2. Métricas de resistencia mejoradas: Investigación enRevista de fuerza y ​​acondicionamientoNAC vinculado (un precursor de GSH) al rendimiento de sentadillas mejorado.

3. Resiliencia inmune: Un juicio enMedicina y ciencia en deportes y ejercicioseñaló menos infecciones respiratorias superiores en atletas con GSH elevado.

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